눈을 감고 심호흡 썸네일형 리스트형 마음이 상했을 때 (When you're upset) 마음이 상했을 때 어떻게 대처를 하는 것이 좋을까요? 이런저런 여러 가지 행동이 있을 수 있고 저는 개인적으로 잠을 자는 편인데 깊게 자고 일어나면 기분이 아주 좋아집니다. 어떻게 보면 특이한 것이 어떻게 잠이 오냐라고 하실 수 있는데 저는 몸을 조금 피곤하게 만들어 잠을 자는 편입니다. 아래 대처법 중 저는 "새옹지마"라고 생각하는 것 상당히 좋아합니다. 좋은 일이 있으면 나쁜 일이 있다, 지금 좋은 일이 나중에 나쁜 일이 될 수 있고 지금 나쁘다고 생각되는 일이 나중에 아주 좋은 일이 될 수 있다. 생활하다 보면 정말 이 말이 참 잘 맞아떨어지는 것 같습니다. 마음이 상했을 때 지금 이 상황을 내가 생각하고 마음먹기에 따라 얼마든지 달라질 수 있고 다르게 만들 수 있으며 오히려 더 잘된 것이라 생각하.. 더보기 이전 1 다음
